È ora di Amare-blog
C’era una volta un Re che solitamente stava seduto sul suo trono. Si alzava al mattino. I servi lo vestivano di tutto punto mettendogli addosso gli abiti più adatti agli impegni della giornata. Colore rosso per la visita agli eserciti, colore verde per gli...
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Passo 1 Con l’attenzione sulla persona, ripeti a te stesso:proprio come me questa persona sta cercando un pò di felicità per la sua vita. Passo 2 Con l’attenzione sulla persona, ripeti a te stesso:proprio come me questa persona sta cercando di evitare la sofferenza...
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La prima, e più importante, cosa da dire della paura è che si tratta di un’emozione di difesa. Fra le emozioni primarie è la più fulminea perché è direttamente connessa alla sopravvivenza.L’istinto della paura si accompagna ad una sensorialità altissima poiché attiva...
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Oh, che bello! L’elenco della bellezza La bellezza ha toccato il mio vivere sin dall’infanzia.Sento ancora vividamente la voce di mio padre: “Olivia! Guarda che bello!” e, nelle pieghe del suo sorriso: “Senti … che bello.”Mio padre era un grande amante di bellezza, il...
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Questo inganno emotivo deriva dalla tendenza di attribuire ad altri le nostre percezioni e convinzioni. Anna mi racconta:Quando ero spostata e tornavo a casa stanca, mi sarebbe piaciuto che il mio compagno mi avesse preparato la cena apparecchiando la tavola con...
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Non mi sento più libero Non so più cos’è la libertà Mi sento costretta, limitata. Sono aggrovigliata in una matassa che al solo muovermi mi stritola sempre più. Non sono una banderuola, ho dato una parola e la rispetterò. Non sono io quello che mancherà all’impegno....
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